ワーママでも時間確保できる!帰宅後おうち英語スケジュール(平日編)

帰宅後おうち英語スケジュール

私はフルタイム勤務であるため、帰宅後〜娘の就寝まで3時間しかありません。 

そんな中でおうち英語タイムを確保するのに試行錯誤しました。 

今では1時間半くらいはおうち英語しながら娘と楽しく過ごす時間を確保できています。 

娘は洋書音読をできるようになり、寝る前に一冊洋書を読んでくれるようになりました。 

何事も毎日コツコツと続ければ、大きな進歩につながります。 

これを読んでくださっている方々は忙しく過ごされている方ばかりだと思います。 

子供との貴重な幼少期の時間を一緒に楽しく、しかもおうち英語までしてしまうのはいかがでしょうか。 

目次

子供と過ごす時間最優先!家事はできるだけ減らしたい。 

子供と過ごす時間が少ないので子供と一緒に何かすることを最優先しています。 

家事は最低限、考えに考えて家電にお金をかけています。 

収入に余裕があるわけではないですが、優先順位を考えると家電に課金の方針となりました。 

帰宅後に行うことは料理、掃除機、お風呂掃除、食器片付け、洗濯くらい。 

料理は特に材料を切ってホットクックかレンジ、電気せいろに入れるだけにしています。 

具体的スケジュール 

①帰宅後20−30分: 母は家事、娘は動画でインプット

食材を切ってホットクックかレンジにぶち込む、ご飯炊く→お風呂ためる→掃除機 、洗濯機

この間娘はyoutubeかDisney+を英語で見ています。 

インプットの大切な時間なので、あまり話しかけません。 

② お風呂英語30分: 人間はお風呂、機械が調理中

お風呂英語と名付けていますが、大した語りかけはできませんのでフォニックスのポスターを読んだり、自作のフォニックスパズルで遊んだりしています。 

may

Sの音から始まるものなんだー? 

娘mieちゃん

star!,superhero,street,sparkling! 

こんな感じの遊びをしたりすることもあります。 

ちなみにこの間にホットクックやレンジ、電気せいろたちが調理してくれています。 

③夕ごはん60分: 

朝ごはん中はCTPの掛け流しをしますが、夕飯中は掛け流しをしません。 

子供の気が散るようで食べるのが遅くなってしまうのと、今日起きたことや楽しかったことなどを話す時間にしたいからです。(朝はどのみち寝ぼけてボーとしているので掛け流します笑) 

後半は子供がダラダラ食べ出すので、このタイミングで前日の食器を食洗機からだし、本日分を入れて行きます。 

④ベットでダラダラ親子タイム60分: 

歯磨きをしたらベットで絵本タイム。 

好きな本を5−6冊選んでもらいます。 

今は洋書:日本語=9:1になることが多いです。 

全部が日本語本だった場合には 

may

2冊はママが選んで良い?これがいいな〜 

娘mieちゃん

いいよ〜! 

てな感じで洋書を足します。 

最近は自力音読を続けてもらうためにトド英語の絵本を一晩1冊ずつ読み合うのを日課にしています。やはり自分で文字を読むのは日本語でも英語でも労力がかかるようで進んではしてくれません。親子で読み合うことで楽しい時間に変換しています。 

あとたまにBrain questをやっています。寝転がってクイズを出し合うのは簡単な英語でのやり取りになって楽しいです。 

オススメ家電!(興味ない人は読み飛ばしてください!) 

①電気せいろ

電気せいろのメリットはコンビニのカットキャベツやもやしと豚肉を入れるだけでお風呂はいっている間に美味しい蒸し料理が出来上がっているところ!蒸すとなんでも美味しく感じるし、ヘルシーなので大好きです。 

コンビニの冷凍うどんも蒸すと美味しいです。価格は値上げされている。。 

元々せいろは2つ付いていますが、我が家ではせいろをプラスで2つ買っていて、2個蒸しあがったら食卓に出し、食べてる間にプラス2個蒸す感じで使っています。 

3つ以上重ねることもできますが、その場合には最上段は温まりにくくなるのが注意点です。 

②ホットクック 

贅沢品なんだけど、もう最高! 

だってこちらも調理中にお風呂はいったりできるんだもの。 

レシピはたくさんあるんだけど、私は鍋や味噌汁が多くなります笑 

火の管理をしないで良いのはメリットしかないです。 

我が家は小型でいってます。

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③電子レンジ 

超超高かったですが、勝間和代さんの本を読んでどうしても欲しくなった品。 

焼き料理、炒め料理、蒸し料理等が材料入れるだけでできます。 

ホットクックで味噌汁、レンジで肉料理と蒸し野菜(2段で同時調理)、みたいな感じで使えます。 

水で焼く、スチームコンベクションが入っている機種なので値段がかなり張りますが、料理の概念を覆されます。グリルチキンなんて皮はパリッと、切ると肉汁ぷしゃーってなります。 

レストラン行くより美味しいと思う。 

最高しかない! 

このオーブンレンジについては勝間和代さんの著書をご参照ください。

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④オイシックス 

ミールキットを頼んでいます。鍋シリーズは切る手間がなく、ホットクックにぶち込むだけなので重宝します。レシピ通りに作るのが面倒になってレンジに入れて焼くだけになったりもしますが、アプリで選ぶ手軽さで継続しています。 

ほぼ買い物に行かないようになりました。 

注意点は家族構成が多い方は量が足りないと思うのと洒落たメニューは子供が好みません。 

あと割高ではある。 

まとめ 

いかがだったでしょうか。 

こんなおうち英語を継続して娘の英語力もぐんぐん伸びています。 

始めてから音読までのロードマップはこちらを参照ください。 

インプットはおうち英語の基礎なので継続しかありません。youtubeやDisney+オススメ動画はこちらをご参照ください! 

英語力はもとより、娘と過ごした思い出が最高のおうち英語の収穫なんです。 

共におうち英語してくださる方、よろしくお願いします! 

帰宅後おうち英語スケジュール

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この記事を書いた人

フルタイムワーママ勤務医。娘5歳(英語年齢2歳3ヶ月)バイリンガルにしようとおうち英語奮闘中。母は純ジャパ、公立小中高→国公立医コツコツ続けるのが得意。非DWE勢。

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